A carne suína já não é como antigamente. Com o passar dos tempos, a criação e cuidados com a carne suína foram mudando, e atualmente, essa passa a ser uma das opções mais saudáveis de carne.Hoje, trouxemos alguns benefícios da carne de porco para a saúde da mulher.

Controle do peso corporal

A prevenção contra a obesidade é importante para a saúde feminina. Isso deve-se ao fato de que mulheres obesas apresentam menor capacidade reprodutiva e aumento de riscos diversos durante a gestação.

Atualmente, a carne suína possui um baixo teor calórico e é riquíssima em gorduras boas, o que ajuda no controle do colesterol e do peso.

Alívio de sintomas pré-menstruais

Rica em vitaminas do complexo B, a carne suína ajuda a aumentar o metabolismo de estrogênio de forma inativa. Tudo isso estimula a redução e alívios dos sintomas pré-menstruais.

Além disso, as vitaminas do complexo B encontradas na carne suínas ajuda no alívio de enxaquecas e inchaço.

Fonte: Blog Lopes. Link em: http://www.lopessupermercados.com.br/blog/